Dobrovolné ničení

6. května 2012 v 8:33 | Lilly
Hezkou neděli!
Včera mělo pršet. Probudila jsem se do krásného dne se sluníčkem a čistou modrou oblohou. Původní plán byl kino, ale to se mi opravdu zdálo jako plýtvání příležitostí :-) Moji rodičové odjeli na chatu, takže mi zbyl volný byt a auto. Co s tím? D. bylo ráno opravdu nedobře, takže první návrh, lanové centrum, byl zavržen. Tak výlet. A když výlet, tak proč ne rovnou na Lysou? Dáme si jednodušší trasu... No jo, zase jsem za ten rok zapomněla, jak to vlastně nesnáším :-D




Ve 2 jsme zaparkovali na Visalajích a vyšli jsme. Ze začátku louky a lesíky, rovinka, občas malý kopeček, vzdálenost ubíhala. Po nějaké době takovéto pohodičky jsme minuli rozcestník, který hlásil už jen 4 kilometry. Dost blbý vtip. Za každým "posledním stoupáním" přišlo další a než jsme vyšplhali nahoru, já jsem málem vyplivla plíce a D. málem zvracel, navíc vypadal, že mě za tenhle nápad opravdu nebude mít rád. Když jsme si nahoře sedli a dali si konečně něco k pití, situace přestala vypadat tak černě :-D



Dolů nám to ale stejně trvalo další dvě hodiny a na posledním půl kilometru jsme ještě skvěle zmokli. Sedět v autě nikdy nebylo lepší :-D Ale jo, cesta dolů už byla docela fajn, popovídali jsme si o všem možném a pořád se smáli :-) Po tom výkonu nám ovšem dost vyhládlo, takže jsme za Frýdkem zastavili v jedné skvělé restauraci, do které jsem D. už dlouho chtěla vzít a báječně se najedli. Pak už jsme se jen spokojeně dokutáleli domů, osprchovali a padli do postele. Ovšem tohle doplňování energie se projevilo dneska ráno na váze. Ne 54, ne 55, ale rovnou 56. A to se mi vážně nelíbí. Asi to nebude jen včerejškem, ale celým týdnem, kdy jsem si docela dost užívala. Takže ode dneška nic takového. Tohle musí dolů, a to tak, že hned!



Včera i dnes změna - teplé jahody :-)


No a schválně včerejší jídlo. Že by mi to mělo přinést kilo navíc, se mi nezdá... Co vám?

Snídaně (7:30): Jáhlová kaše s teplými jahodami
Svačina (10:00): Malinový jogurt ve skleničce
Oběd (12:00): Zapečené těstoviny s kuřecími kousky, hráškem a mozzarellou (50g těstovin, 150g kuřete, 200g hrášku, 50g mozzarelly)
- 16km na Lysou a zpátky
Večeře (19:30): Chilli con Carne s vepřovou panenkou

Mám večer velké jídlo, ale zas to byly jen fazole, maso a zelenina, a ten výplaz na Lysou byl fakt velký výkon. Tak nevím :-/
 


Komentáře

1 Andy Andy | Web | 6. května 2012 v 8:56 | Reagovat

Teda, to jste měli pěkné dobrodružství! :-) Tady počasí hrozné, bohužel. Plánovala jsem taky procházku, ale v tomhle počasí se mi vážně nikam nechce... Jinak to kilo navíc.. ženská váha prostě hrozně kolísá, je možné, že kdyby ses zvážila zítra, máš to zase dole.

2 fitness-girl fitness-girl | Web | 6. května 2012 v 8:57 | Reagovat

Určitě si nepřibrala hnedka kilo tuku ;) Spíš to bude nějaká zadržovaná voda, která se často nahrne do svalů po větší námaze nebo to může být ovlivněno i menstruačním cyklem. Váhu ovlivňuje dost věcí, takže netřeba se znepokojovat, když to ze dne na den stoupne o kilo. horší by bylo, kdyby se to šplhalo postupně. To už by bylo skoro jasné, že nabíráš tuky ;)

3 Andy Andy | Web | 6. května 2012 v 9:15 | Reagovat

Jsem to špatně nastavila, komenty tam šly jen holkám, co jsou na blogspotu - teď už je v pohodě :-) Pak se divim, že mi články skoro nikdo neokomentoval :-D

Jj, s bráškou je to fajn, i s tim dospělým - s kterým bydlím :-) A to kilo - zase bude dole, uvidíš! :-)

4 Tery Tery | Web | 6. května 2012 v 9:32 | Reagovat

..Já měla včera 58..dnes 57..A je dost možný, že zítra tam bude 59..Moje váha si prostě ze mě utahuje :)
A já by jsem si z toho nic nedělala máš vážně super jídelníčky, za chvíli se to zase vrátí zpět :)

5 Lemonita Lemonita | Web | 6. května 2012 v 9:55 | Reagovat

Na hory si plánují jít už dlouho a nad Lysou uvažuji taky. Když bydlím opravdu směšně blízko. :D Koukám, že taky jsi někde od Frýdku jo? :D Já tam chodím do školy. :)
Váha někdy skáče, tak bych to neřešila, protože jídelníček je super a ten výkon ještě lepší. ;)

6 motivovana motivovana | Web | 6. května 2012 v 10:17 | Reagovat

To néé to bude jen voda, něco ve střeech a taak..Ten pohyb je dostatecny na to aby to spalil.

7 Jainie Jainie | Web | 6. května 2012 v 10:18 | Reagovat

já taky, když chodím po horách, tak přijedu za týden s několika kg navíc. a to jím normálně a tůry dělám třeba 12hodinové po tatrách, takže spálím určitě hodně. taky si to moc neumím vysvětlit a nelíbí se mi to. a není to nějaká přechodná váha. pak to dlouho shazuju. a nechce se mi věřit, že bych nabrala 2kg svalů..

8 just-bell just-bell | 6. května 2012 v 10:26 | Reagovat

Na Lysou už se taky chystáme, snad mě to nezabije :D Z váhy si nic nedělej, takové výkyvy jsou normální ;) To já si teď vůbec netroufám se na váhu postavit, bude to hrůza :D

9 Andy Andy | Web | 6. května 2012 v 10:31 | Reagovat

Jj, možná až moc - pěkně je oba rozmazluju :-D

10 Nichole Nichole | Web | 6. května 2012 v 12:42 | Reagovat

Jee to je skvělý nápad se takhle vydat na výlet :) Škoda, že se mnou by nikdo nikam nešel.
Úžasný oběd!

11 amanda amanda | Web | 6. května 2012 v 14:11 | Reagovat

aj u nás bolo včera krásne...čo dnes sa nedá povedať :(...mám rada také túry... hlavne do Tatier :)... normálne sa mi zbiehajú slinky na tú jahlovú kašu :)..ako ju robiš??:..vyzerá mňamózne :)

12 fiftyfivebysummer fiftyfivebysummer | Web | 6. května 2012 v 21:23 | Reagovat

JÁ CHCI jahody :D mmm

13 LamyLucy LamyLucy | 7. května 2012 v 6:12 | Reagovat

WOah 16 km takovejhle výšlap, to by mě zabiloooo :) Zasloužila sis to Chilli Con Carne, asi by bývalo bylo dobrý, kdyby sis s sebou vzala nějakou sváču mezitím.
Přijde mi,že jsi setakramentsky cvičila, nemůže to být nárůst svalů? Ukazuje ti to taky váha?
Protože jídelníčky máš báječný!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama