Jak NE

2. května 2012 v 8:16 | Lilly
Všem maturantům dneska hodně štěstí, ať vás Cermat šetří :-)
Včera jsem si myslela, že toto bude oproti jiným dnům pěkně depresivní článek. Nakonec jsem se z toho částečně vyspala. Ale popořádku...

Ráno jsem se vzbudila klasicky brzo, dopoledne jsem měla na programu jen posilovnu. Neměla jsem moc co dělat. Snídala jsem asi o půl 7, v 8 už jsem přemýšlela, co bych snědla... V 9 jsem si udělala svačinku - půl tmavého rohlíku, sýr, zelenina. Pohoda. Chutě ale nepřešly. Dobře, místo, abych ho jedla večer, dám si teď ještě tu druhou půlku rohlíku s máslem. To ovšem chutě jen vystupňovalo. Co následovalo? Postupně celá tmavá bageta (110g) s máslem. Přežranost a naštvanost, těžký žaludek v posilovně. Oběd jsem uvařila jen D., protože když za mnou přišel, pořád jsem byla přežraná.




Já vím, není to žádné přejezení, žádná hrůza. Navíc jsem to ve výsledku měla místo oběda. Ale prostě... proč? Když jím dostatečně, jím to, na co mám chuť? Proč se pořád opakuje tahle situace, kdy si dám něčeho kousek a pak chodím tak dlouho pro další, až je mi špatně? Proč když si dám kousek, tak se už nedokážu zastavit?...:-/


No a dál. Jak jsem říkala, že musím na státní svátek doučovat? Ze tří lidí mi na tento týden zůstala jen jedna paní, nezrušila to, pracuje v nemocnici, tak jsem si říkala, že tam se na státní svátky stejně nehraje... Vyrazila jsem obvyklým autobusem, vystoupila u polikliniky, přes kterou je to blíž, měla jsem pár minut na to, abych tam došla. Poliklinika o víkendech a svátcích zavřená, vstup přes nemocnici. Což je dost daleko a ještě do kopce :-D Super... tak jsem vyrazila jak rychle to jen šlo. Asi tři minuty pršelo. Ano, zrovna ty tři minuty, kdy jsem byla venku :-D Proběhla jsem nemocnici, vrátila se až k té blbé poliklinice a... zjistila jsem, že ta paní tam není. Takže jsem počkala ještě pět minut a šla jsem zase hezky zpátky domů... Musím dodávat, že jsem ještě jednou zmokla?



Večer byla na programu večeře k otcovým narozeninám, tak to už bylo fajn. Do té doby už jsem i hlad měla a dala jsem si svůj milovaný steak (když to otec platí :-D ) navíc se skvělou grilovanou zeleninkou. Pak jsme se ještě na chvilku sešli s D., prošel se se mnou domů a cestou jsme si udělali zastávku na jedné ze zahrádek. Jó, to už byla ta hezká část dne :-)

"Někdo se líbá pod třešní, no a my, co už jsme spolu dlouho..." :-D

Večeře:

A po dvaceti minutách...
:-D

A jo, napíšu vám ještě včerejší jídelníček, ukázku toho, jak se mi to NElíbí:

Snídaně (6:30) : Jáhlová kaše s teplým banánem (50g jáhlových vloček, 20g Zajíce = sušené sójové mléko, 1 banán)
Svačina (9:00): 1/2 tmavého rohlíku (40g), 1/2 parenice, rajčátka
1/2 tmavého rohlíku (40g) s máslem
Tmavá bageta (110g) s máslem
- Posilovna -
Svačina (16:30): "Šopský salát" (zelenina + balkánský sýr)
Večeře (19:30): Steak z hovězí roštěné s grilovanou zeleninou
Malý Hoegaarden

Místo blbého pečiva s máslem jsem mohla mít normální oběd s D. a při cvičení žádný pocit, že budu zvracet...
 


Komentáře

1 motivovana motivovana | Web | 2. května 2012 v 10:36 | Reagovat

mam stejny problem dneksa jsem taky tezce brzdila snidani. nevic hrozne ulitavam na sladkem. Jeste ze je venku tak hezky, tam na to jidlo tolik nemyslim.

2 Lemonita Lemonita | Web | 2. května 2012 v 10:44 | Reagovat

Ahoj, myslím, že toto žádné přejezení není, ale člověka to donutí myslet na to. Dobře to znám. Nechceš spřátelit?

3 Eljanor Eljanor | Web | 2. května 2012 v 11:16 | Reagovat

Tak ale ta večeře je luxus... Já jako totální masožravec jen slintám :-D

4 Lemonita Lemonita | Web | 2. května 2012 v 12:06 | Reagovat

Tolik dnů zbývá do září a já v září chci začít s novým štítem, takže proto. :-)

5 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 2. května 2012 v 12:52 | Reagovat

Není to špatné, a večeře vypadá vážně úžasně chutně :) To by se dalo jít i očima :D

6 Andy Andy | Web | 2. května 2012 v 14:14 | Reagovat

No jasně, Mixit vede!!! :-) Jsem správný závislák, bez něj už ani ránu :-)

7 fitness-girl fitness-girl | Web | 2. května 2012 v 15:10 | Reagovat

Ta večeře vypadá fakt luxusně :)

No jinak s tím přejídáním to není nic příjemného no. Jak i píšeš, nebylo toho až tak moc, ale i tak to není příjemný pocit. Ono je důležité jíst dostatečně a kvalitně, aby člověk neměl hlad a chutě, ale někdy i když tak jíme, tak nás takové chutě přepadnou. Většinou je to dáno psychikou...a je to podle mě běžná věc, která se stává každému. Jen my, co se zabýváme zdravým životním stylem nebo hubnutím to asi moc řešíme :) Pokud to není oprvdu záchvatové přejídání, tak to není až takový problém :)

8 weareonfire weareonfire | Web | 2. května 2012 v 18:21 | Reagovat

ale noo mohlo to byť horšie a tebe sa to často nestáva, takže klídek :)) inak fajn deň, nie? xD

9 Adele Adele | Web | 3. května 2012 v 7:45 | Reagovat

Ta večeře vypadá úžasně, upřímne závidím :-)...

Jinak s tím přejídáním - chápu, mne když to občas "ujede" tak mne ani neštve to, že jsem snědla něco navíc, ale to, že jsem nevydržela...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama