You can always do more

17. května 2012 v 8:52 | Lilly
Tak jsem to včera zvládla. Odpoledne Six pack, večer spinning. Umírala jsem už u Six packu, jak mě všechno bolelo z předchozích dnů:-D Ale zvládla jsem to. A spinning pak byl docela fajn :-) Až na to posilování ramen, které mám zničené ze Shredu, to bych fakt mít nemusela...:-D Mezi tím jsem měla asi dvě hodiny času, ve kterých jsem zvládla spořádat jednu a půl tmavé housky nejdřív s gervais a pak s milovaným máslem. Blbě mi na spinningu nebylo, a řekla bych, že mi to dost dodalo energii, takže jsem to asi potřebovala..:-)



Pak už jsem si nedala druhou, pospinningovou večeři, takže bych to jako pochybení ani nepočítala. Tím pádem už to budou skoro dva týdny "čisté" :-) Včera jsem u Jillian opravdu umírala, a víc než kdy jindy jsem si nadávala, proč si to dělám. Přes den jsem ještě přemýšlela, jestli opravdu jít večer na spinning, anebo radši do čajovny s kamarádem. Nejít se radši bavit, když jsem teď pořád jen zavřená doma? Spinning zvítězil. Občas závidím lidem kolem sebe, že "můžou" jít místo do fitka do hospody, že se dopoledne válejí místo, aby cvičili. Ale pak si vždycky řeknu, že chci dokázat víc :-)





Z těch krásných obrázků jsem dostala chuť na ovesnou kaši (dala jsem si včera)...

...na zelené jablko (dám si zítra)...

a na pomeranč!

A rozhodně ne na:
:-D

A taky jsem si dala tenhle dobrý oběd

Zítra už zase Brno a ním nejistota možnosti psaní na blog. Ale třeba to půjde :-) Kdyby ne, nejpozději v neděli ráno se vám ozvu na 1 000 000% :-)
 


Komentáře

1 Andy Andy | Web | 17. května 2012 v 9:15 | Reagovat

Zítra taky škola? Já taky vyrážím, ale mam ji jen zítra - sobotu jsme naštěstí měli jen jednou :-)

Jinak jsi dobrá, že jsi pak dala i ten spinning. Šikula! To budou výsledky panečku :-)

2 treedead treedead | Web | 17. května 2012 v 10:30 | Reagovat

páni zvládnout 2 cvičení za den :) obdivuju tě:) já si to nemůžu dovolit, když jsem půl dne v práci. Jsem ráda, že se překecám aspoň k 30min. cvičení když už nic...jinak máš moc krásné jídelníčky:) a pohyb taky super :)

3 Andy Andy | Web | 17. května 2012 v 10:43 | Reagovat

Určitě budou! :-)

Já mam školu každý druhý pátek, ale teď během zkoušek víc. Nesnášim, když musim kvůli jen kvůli zkoušce - za půl hodiny hotovo, ale já cestováním zabiju stejně celý den. Ale co se dá dělat :-)

4 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 17. května 2012 v 10:43 | Reagovat

Zase super článek.. já zase závidím tobě, že se dokážeš vždy přesvědčit cvičit! :)

5 amonn amonn | Web | 17. května 2012 v 12:41 | Reagovat

Skvělý pozitivní a motivační blog! Díky za zlepšení dne, určitě tě budu sledovat .)

6 BabyDoll BabyDoll | Web | 17. května 2012 v 16:33 | Reagovat

Vaaau si šikovná...ten pohyb :O dokonalé :)

7 motivovana motivovana | Web | 17. května 2012 v 18:10 | Reagovat

Opravdu te obidvuju jsi skvela a to jidlo vypada skvele..jsi asi dobra kucharka

8 amanda amanda | Web | 17. května 2012 v 19:40 | Reagovat

Tak Jill dávala zabrať aj mne :D...ale už po čase som si nevedela predstaviť deň bez nej :D...dokonca keď som skončila shred som hneď začala bez jedinej prestávky Six pack...no moje telo zarezignovalo a musela som si dať oddych :)...ale to mi len prospelo a išlo sa mi v zdravom životnom štýle ľahšie :D..tak si len oddýchni keď si to telo pýta :)..bude ti lepšie :)
ináč ten obdeík vyzerá super...neviem či to je špenát...ale ten som mala dnes aj ja :D..a pekný deň v Brne :)

9 Fittie Fittie | Web | 17. května 2012 v 20:29 | Reagovat

Nepřepínej se tolik, není to zdravé.. chtělo by to taky trochu volna .. ale jídlo a ty fotky .. opět úžas!

10 AiRy AiRy | Web | 17. května 2012 v 20:40 | Reagovat

Máš tu uplně suprové ;) krásný úžasný, pohodový, sportovní, hubnoucí ;)

11 laara laara | E-mail | Web | 17. května 2012 v 21:37 | Reagovat

Veľmi sa mi páči to s autíčkom... :)

12 AiRy AiRy | Web | 17. května 2012 v 21:40 | Reagovat

Tak už se stalo a zpátky je už asi nenalepím :D změna je život i když mě te´d ty krátký vlasy sneskutečně serou :D

13 Andy Andy | Web | 17. května 2012 v 21:46 | Reagovat

Děkuju, i tobě :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama