Queen of the gym

7. srpna 2012 v 20:52 | Lilly
Dnes znovu gymnastika - prostná a další medaile pro Aliyu Mustafinu. Nojo, mám dalšího oblíbence z Tumblru :-D Ale je vážně dobrá. 4 medaile z jedné olympiády? Wow. A to, co tam předváděla - wow na druhou.



Další pozitivum - konečně se ochladilo! Včera večer u nás byla úžasná bouřka. Miluju bouřky když jsem doma pod peřinou :-) A dneska už docela příjemná teplota. Prosím vydrž, prosím vydrž.... Ráno jsem si otevřela okno dokořán, a za chvíli už jsem ho musela kvůli zimě zavírat. I like it! Pak jsem si dala hodinku s Cassey, u které jsem se nezvykle málo zapotila, až se mi zdálo, že jsem se ulívala. A to jsem u toho cvičení samozřejmě zase umírala :-D Dnes HIIT, abs, booty, muffin top a ještě jeden HIIT. Příště si ho ale dám aspoň dvě opakování po sobě. Čtyři, které Cassey chce, asi zatím ne-e :-D


Po obědě za mnou přišla kamarádka na kafe a dýmečku :-) Pokecaly jsme si, hledaly jsme na internetu fotky amerických družiček, řešily jsme moje sakramoczkrácené šaty... Dívčí odpoledne jak má být. Potom přišel můj drahoušek z práce a vyrazili jsme všichni společně do čajovny. Šaty byly nakonec prohlášeny za nositelné, ale štve mě to pořád. Byly lepší.


Zbytek dne? Gymnastika, America's next top model (pomalu budu muset shánět další řadu, je to návykové :-D ) a balení tašky do Prahy. Zítra ráno tam a večer zpátky. Žlutým vláčkem, s D. a knihou, se skvělým latté a celozrnným croissantem, v Praze do Bageterie na bagetu s grilovanou zeleninou a pak se podívat do bytu! Seznámíme se s druhým spolubydlícím, podíváme se, jestli fotky nelhaly a co bude třeba přivézt a koupit, snad si definitivně plácneme a od září budeme bydlet! Těším se...:-)


Co říkáte na moji novou gymnastickou oblíbenkyni? :-) A na bouřky? :-) A co že je na blozích tak mrtvo?!
 


Komentáře

1 Axie Axie | Web | 7. srpna 2012 v 22:00 | Reagovat

Nevím jistě proč, ale tento rok mě olympiáda nějak míjí. Asi to bude tím, že sama cvičení věnuji dost času :D A když relaxuju, tak spíš u knížky, ne u televize.

2 Flou Flou | Web | 7. srpna 2012 v 22:04 | Reagovat

Gymnastka vypadá dobře ale musela to být dřina!
Držím palce zítra v Praze, ať to už klapne ! :) Aaaa celozrnný croissant, miluju! To mi připomíná to že zítra jedu do města , kde ho mají .. Hmmmmmm ! :D
A za to blogitales tě obdivuju ! Já chci zítra zkusit video od Jill six weeks 6pack .. nevíš jaké to je? :D jako náročnost ? :D dnes sem zkoušela shred 1lv. a celkem v pohodě, ani pot :/ :D ale .. břicho v leže - to je můj problém vždycky :D to mě vždycky zmůže! :D

3 skywithdiamonds skywithdiamonds | E-mail | Web | 7. srpna 2012 v 22:53 | Reagovat

Já jsem jednou udělala 4x Fat Melting routine hned napoprvé a byla jsem na sebe tak hrozně pyšná :D Jsi vážně dobrá, že na sobě tak makáš :))

Gymnastka je hrozně šikovná, taky byc to chtěla umět - vždycky doma máme takové konverzace s mamkou a ségrou, bavíme se kdo by dělal jaký olympijský sport, když jsem řekla, že by mě bavila gymnastika, tak mamka málem vyletěla ze židle se slovy, že to by mi rozhodně nedovolila :D

Užij si to v Praze :))

4 Tory Tory | Web | 8. srpna 2012 v 0:07 | Reagovat

Aha, chudáčku :D :D asi máš pravdu, za zkoušku člověk nic nedá :) Taky to mám takhle nějak. Když jsou v posilce, tak je dokonce i obdivuju, že se konečně rozhodli hnout se životem, ale když je vidim v mekáči, s čokoládou atd. tak mám chuť jim něco říct, aby se probrali...taky miluju bouřky, nádherně se při tom spí...4 medaile, to je bomba, stranšě se mi líbí gymnastika, je tak..ladná a elegantní, hezky se na to kouká...těm lidem patří obdiv. Ty jo, ty máš toho cvičení fakt hodně :O to seš dobrá. Ta gymnastka je strašně pěkná, hlavně na tý její 1. fotce

5 fitness-girl fitness-girl | Web | 8. srpna 2012 v 14:04 | Reagovat

Gymnastiku jsem moc nesledovala, takže jsem tvou novou oblíbenkyni ani neviděla. Já obdivuji spíše vypracované postavy při večerní atletice :D

Tak ať ti to v Praze všechno výjde podle představ ;)

6 treedead treedead | Web | 8. srpna 2012 v 14:05 | Reagovat

normálně si mě tou cassey nakazila:DD ale v dobrém slova smyslu :) stáhla jsem si její workout calendar na srpen a fičím podle něho :) ty její cvičení jsou vážně super! konečně něco zase něco jiného:))si dobrá že s ní dáváš hodinku, já ještě po půlhodince, ale věřím že se to bude zlepšovat :))

7 AiRy AiRy | Web | 8. srpna 2012 v 19:51 | Reagovat

Gymnastika je úžasná a ta dívka taky ;)

8 AiRy AiRy | Web | 9. srpna 2012 v 7:54 | Reagovat

Děkuji ;) když sme jí koupily měla na zádech uplně tmavě šedou skvrnu, po měsíci vybledla a po půl roce teď mění barvu na hnědou :D

9 Flou Flou | Web | 9. srpna 2012 v 9:54 | Reagovat

Já si to odpírat stejně nemůžu protože kdykoliv to tak dělám tak přijde den kdy sežeru na co přijdu,. a to doslova. Sice někdo si řekne, pár esíček,bebe a malá corny? vždyť to je nic. Nojo ale já mít po ruce ještě něco tak je to ve mě - pak už je tu toži jenom čokoláda a nebo něco co nejím :D
A já i když si dopřeju sladké na snídani, tak to kolikrát nestačí, protože na snídani já sem zvyklá cereálie a tak = sladké. Ale prostě někdy to "musím" mít odpoledne,. tak chci tak 2-3x týdně si dopřát s MÍROU něco sladkého.. nevím proč v ten čas , ale .. prostě je to tak.
No ten six pack sem nedocvičila protože mi to nebylo umožněno :D teď si du dát asi ten zbytek co jsem nestihla :D .. protože sem byla VYRUŠENA! :D aggg.

10 Luc* Luc* | Web | 9. srpna 2012 v 16:47 | Reagovat

Gymnastka je skvělá ! :)

11 Flou Flou | Web | 9. srpna 2012 v 17:28 | Reagovat

Taky to nesnáším, ale někdy se hold nedá nic dělat :/ .. tak sem to dnes docvičila - no ! :D
Joo je to tak prostě.. víš co to je. Neříkám že každý den ale aspoň 3x do týdne mě to prostě postihne. . a tak nějak to poznám. Dnes mě naštěstí po obědu nic nelákalo .. jenom sem pekla ty "sušenky" (?:D) .. a tak krásně to vonělo že jsem si jednou kousla :D ale vydržím až do zítřka, to vím .. dnes už sem je pěkně zabalila a schovala :D Někdy je to v pohodě že mi to ani nepřijde a neláká ale někdy se neznám.
A slakdé snídaně - jojo <3 Akorát dnes to byla fakt sladká bomba :D Ale jednou za čas - nemám to každý den. Tak co. :)

12 Aurora Aurora | Web | 9. srpna 2012 v 20:17 | Reagovat

Přemýšlím, jak dlouho jsem si neudělala dívčí odpoledne... měla ses určitě krásně :)) kafíčko a dýmečka zní skvěle

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama